Opublikowano na

Szczotkowanie na sucho – co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu?

szczotkowanie na sucho co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu?

Szczotkowanie ciała na sucho to rytuał, który wywodzi się z Japonii. Jak się okazuje również gwiazdy Hollywood są jej zwolenniczkami. Modelka Miranda Kerr praktykuje szczotkowanie rano, aby uwolnić endorfiny. Z kolei Gwyneth Paltrow szczotkuje ciało przed zaśnięciem, i to właśnie temu zabiegowi przypisuje swój wspaniały wygląd ciała. Szczotkowanie ciała na sucho znalazło już wielu zwolenników na całym świecie, ze względu na prostą i skuteczną metodę. 

Zatem na pewno warto wprowadzić ten domowy zabieg do swojego rytuału. 

Poniżej dowiesz się jakie są zalety szczotkowania ciała, jak prawidłowo wykonywać tą czynność, i gdzie możesz zakupić tego rodzaju szczotki najlepszej jakości. 

Czytaj dalej Szczotkowanie na sucho – co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu?
Opublikowano na

Przegrzanie w saunie – dlaczego boli mnie głowa?

przegrzanie w saunie

Przegrzanie w saunie – podstawowe informacje

Sauny stanowią od wieków popularną formę relaksu i oczyszczania organizmu. Jednak czasami korzystanie z sauny może prowadzić do przegrzania, co wiąże się z nieprzyjemnymi objawami, w tym bólem głowy. Warto zrozumieć, dlaczego przegrzewanie się w saunie występuje, jakie są jego skutki, oraz jak czapka do sauny może wpłynąć na ten proces.

Czytaj dalej Przegrzanie w saunie – dlaczego boli mnie głowa?